RSS

ДК «Капотня» провел видеоурок «Стройная фигура»

18:03 03.04.2020

ДК «Капотня» провел видеоурок «Стройная фигура»Дворец культуры «Капотня» провел видеоурок «Стройная фигура». Информация об этом появилась в официальной группе учреждения.

«Спорт на всю жизнь! — этот принцип успешно реализует на своих занятиях руководитель клуба Оксана Ткачёва. На занятиях участники осваивают упражнения различной сложности, работая как со своим собственным весом, так и с применением спортивного оборудования. Упражнения подобраны таким образом, чтобы быть максимально безопасными и эффективными», — говорится в сообщении.

В этот раз открытый урок проходит в форме интерактивной online-лекции в социальных сетях (Instagram @dkkapotnya, YouTube-канал). В режиме реального времени руководитель кружка провел небольшую разминку для суставов, показал дыхательную гимнастику по Стрельниковой и тренировку для верхней части тела.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати