RSS

В Капотне проводят занятия по скандинавской ходьбе

20:24 21.11.2019
В Капотне проводят занятия по скандинавской ходьбе. Они проводятся в рамках проекта «Московское долголетие» на безвозмездной основе.

«Занятия не требуют серьезной физической подготовки или сложной экипировки. Нужны только палки и желание заниматься. Скандинавская ходьба задействует почти 90% мышц всего тела — больше, чем при беге и занятиях велосипедным спортом, при этом нагрузка по телу распределяется равномерно. За один час тренировки можно сжечь в полтора раза больше калорий, чем при беге трусцой», — об этом рассказали в ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня».

Для записи в проект «Московское долголетие» можно обратиться по адресу: Капотня,1-й квартал, д.14, или по телефону: 8(495)355-36-22.

Теги: люди, спорт

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати